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DEFI DU LUNDI: LE SPORT ET MOI

Publicado en por Fefa

Coucou les filles!

 

Ça y est le défi du lundi est de retour sur le blog!! Et on va parler de sport. On entend souvent dire qu'il faut faire de l'exercice pour avoir un corps sain dans un esprit sain. Chez moi, ça n'a jamais été un problème car j'ai été élevé dans une famille sportive: Papa ex-joueur de rugby et de foot, Maman ex-joueuse de basket. J'ai eu la chance d'avoir le bon exemple à la maison avec des parents jeunes qui n'hésitaient pas à emmener leurs enfants faire du sport, des balades à vélos, ou à jouer avec eux à tous types de jeux.

 

Avec Maman, j'ai commencé le basket à l'âge de 4 ans dans un club de mini-basket. J'étais plutôt douée, c'est vrai et j'ai même joué dans la sélection de ma région quand j'avais 12 ans. Je me suis ensuite cassée une vertèbre dans un accident et après deux ans d'arrêt, j'ai réussi à faire de nouveau partie de la sélection en Minimes à 15 ans. J'ai arrêté le basket quand je suis allée à l'Université et j'avoue que ça me manque énormément et que je garde toujours ce désir de rejouer.

 

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Avec Papa, j'ai appris à jouer au tennis, au ping-pong, au badmington, au foot, au rugby, au hand... Et puis, il y avait nos dimanches devant la Formule 1, une tradition que je poursuis avec grand dévouement, j'ai même converti Zhom!! C'est pour dire!! Aujourd'hui je suis aussi fan de Moto et je ne perds aucun Grand Prix.


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J'ai eu la chance d'avoir des parents très éclectiques qui touchaient à tout et j'ai donc suivi leur exemple!! A l'adolescence je faisais tout le sport que je pouvais: du basket en club puis au collège à l'UNSS je faisais partie de toutes les équipes sauf de volley car c'était le seul sport que je n'aimais pas!!

 

Aujourd'hui, je ne suis inscrite dans aucun club, mais pas par manque d'envie, non, simplement parce que le système espagnol est très mal fait en ce qui concerne le sport pour les adultes. Il n'y a pas de clubs municipaux tel qu'on l'entend en France. Ici, tous les clubs vivent grâce aux sponsors et il y a donc une exigence différente. Les équipes font partie de championnats nationaux et il est difficile de jouer à un niveau plus bas. Je n'aspire pas à jouer en ligue régionale ou nationale, je voudrais simplement me faire plaisir dans un petit club, mais pour cela, je devrais m'inscrire dans un club assez éloigné de ma ville et pour le moment je n'ai pas sauté le pas.

 

Par contre, je n'ai jamais complètement cessé de faire de l'exercice. Déjà, je marche énormément. Je n'ai pas de voiture (ici, je n'en ai pas besoin, la ville est petite et on a les transports en commun dans le pire des cas) et je ne compte pas en acheter tant que je n'en aurai pas la nécessité. Je fais de 30 minutes à 1h de marche par jour. A un rythme normal, mais ça brûle des calories!! Parfois je fais jusqu'à 6km à pieds dans la journée et j'avoue que ça ne me dérange pas.

Ensuite, je fais du vélo d'appartement trois fois par semaine. Cet été j'ai un peu laissé de côté cette activité, du moins les 20 derniers jours car il faisait vraiment trop chaud, même avec le ventilateur! Mais c'est quelque chose que j'aime: je mets le JT, la radio ou une série et je pédale! Ça me relaxe et je me sens bien après! C'est libérateur!!

 

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En ce qui concerne les vêtements et accessoires de sport, c'est une de mes grandes faiblesses!! Je suis addicte à Décathlon!! J'y achète toutes mes chaussettes (j'adore celles à double talons qui arrivent à mi cheville)! J'ai aussi une belle collection de t-shirts quechua avec des couleurs improblables genre orange DDE, rose fuschia chewing-gum ou encore jaune fluo!! J'ai la chance de pouvoir choisir soit la petite taille chez les femmes, soit le 9-11 ans chez les enfants, ça augmente les choix de couleurs!! J'ai aussi des cuissards Kalenji taille enfant parce que sinon ça ne me va pas!! Sinon, j'adore les baskets de la marque Kalenji, les flex qui sont parfaites pour courir mais aussi pour tous types de sport (j'aime particulièrement pour le tennis et les sports collectifs en intérieur), en plus elles ne sont pas chères!!

 

Jusqu'à maintenant, je profitais de quelques excursions à Madrid ou de mes vacances en France pour aller à Décathlon, mais normalement, en décembre un Décathlon va ouvrir chez moi: Zhom se prépare déjà a me confisquer ma CB!! Mais lui aussi adore les t-shirts et chaussettes Domyos et Artengo!! Hihi!!

 

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Voilà, les filles, vous connaissez maintenant mes petites folies sportives!! Et vous, quelle relation avez-vous avec le sport? Est-ce que vous aimez faire de l'exercice ou est-ce que vous êtes plus sport de canapé devant la télé?

Signature 8


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Audrey 09/09/2013 17:55


Coucou ! Tu sais qu'un Décathlon va bientôt se construire ici ? :D
J'aimerais bien avoir autant le goût du sport que toi, moi je me traine lol !

Fefa 09/10/2013 09:38



Oui je suis trop contente! J'adore Décathlon et maintenant, il ne manque plus qu'ikea pour que ce soit top! Hihi!!



laforet 09/08/2013 21:51


Le sport  quel qui soit apporte beaucoup de choses dans la vie ! C est super jeune et quelques annees plus tard , il nous aide a gerer notre esprit . VIVE LE sport ! Contente que tes parents
tes laisser cette addiction . kiss .

Fefa 09/08/2013 23:29



C'est clair que ça aide à plein de choses. Je me demande comment font les gens pour ne pas aimer marcher, courir, sauter... Bref, je suis incapable de ne rien faire et si je peux faire du sport
c'est encore mieux! Bisous



pascale 09/04/2013 14:11


coucou ma belle (et oui je suis toujours vivante, lol) je passe régulièrement sur ton blog mais comme j'ai eu pas mal de problèmes, je n'étais pas trop en forme, donc pas l'envie de commenter :(


pour le sport je fais de l'elliptique 2 à 3 fois par semaine et je suis comme toi je regarde des séries ou alors des vidéos sur youtube ! j'ai aussi  des tee shirt décathlon (fushia et bleu
électrique) pour l'instant je n'en ai que 2 !


au fait as tu des nouvelles de Celeste ????


bizouilles

Fefa 09/04/2013 17:50



Coucou ma pascale! Mince, c'est ton poignet qui te refais souffrir ou c'est autre chose? J'espère au moins que ta petite fille te redonne toute cette joie de vivre qui te caractérise.


J'allais justement te poser la même question pour Céleste. J'avais eu des nouvelles fin juillet, mais je lui a écrit à nouveau il y a une semaine et pas de réponses. Je m'inquiète, je pense à
elle très souvent, tout comme à toi et à Karine, et ça me fait de la peine de ne rien savoir d'elle. La première qui sait quelque chose prévient les autres hein!!


Enooooooooormes bisous



Aurélie 09/03/2013 19:50


Ah moi je fais du basket. Arrêt reprise arrêt reprise en fonction des études etc.


Là j'ai repris dans une nouvelle ville et je ne le regrette pas. Mine de rien ça me manquait, les matchs et tout :)

Fefa 09/04/2013 17:47



Moi ce qui me manque c'est la compète, que ce soit pendant l'entraînement ou en match! J'aime dépasser mes limites, me donner à fond, mais toute seule ce n'est pas pareil. J'aime être coatchée en
fait. Bibis



elomakeupaddict 09/02/2013 22:24


marrant, moi aussi j'ai fait du basket et j'aurais bien continués encore :) Sinon, avec mes 2 boulot, pas trop le temps de faire du sport et comme je boss debout non stop, je suis crevés quand je
rentre. Ah si, je promène mon chien minimum 30 minutes par jour, et avec lui c'est du sport lol. Bisous

Fefa 09/03/2013 17:58



2 boulots c'est déjà du sport ma Elo!! HIhi!! Le basket je voudrais en refaire, mais je me dis que c'est compliqué de reprendre à 30 ans! Enfin, pourquoi pas. Bisous



Pin's à roulettes 09/02/2013 18:53


Tu es bien sportive !


Le sport et moi, on est pas très copain ! J'ai de la gym quand j'étais petite, jusqu'au collège.


Quand je rentre le soir du boulot après une journée bien remplie, je n'ai pas envie de bouger et encore moins de ressortir pour aller faire du sport.

Fefa 09/02/2013 22:01



En semaine, si je n'ai pas le temps, je fais juste des abdos, mais je compense le week-end. Ça dépend de mes activités et du travail. Bisous



09/02/2013 18:05


Tu as bien de la chance!


Moi je suis rerctaire au sport!


Y'a pas moyen j'aime pas ca..


Les quelques sports qui m'interessent ne sont pas dispo chez moi (un velo d'appart pour faire devant la télé, ca attendra que j'ai mon chez moi) et la piscine, trop contraignant de sortir, parce
que marcher la bas avant ca va, mais après avoir nagé, tout remonter a pied j'ai plus la force ^^"


Sans compter que marcher l'hiver après il fait froid, et l'été 30 minutes à pied sous 30 degrés c'est pas la peine ^^"


Sachant que j'ai un chéri sportif (c'est ses études et son futur métier) bah il veut me pousser mais moi je rechigne ^^"

Fefa 09/02/2013 18:20



Moi c'est le contraire, c'est Zhom qui ne veut pas faire de sport!! En même temps il est serveur donc il marche bien assez comme ça!! La piscine c'est pareil je déteste!! Pourtant quand j'étais
gosse j'adorais, mais maintenant je n'y vais plus!! La marche moi j'aime mais toujours pour aller faire quelque chose, pas comme tous ces vieux qui sortent tous les matins à 8h en plein hiver
pour marcher et rien que marcher! Hihi!! Mais bon, c'est comme tout, ça dépend du caractère, on aime le sport ou non, pareil que pour les couleurs. Bisous ma Jû